Ese uzi isano iri hagati y’ubuzima bw’ubuhumekero n’ibikoresho bitanga umwuka wa ogisijeni?

Ubuzima bw'ubuhumekero ni ingenzi mu buzima rusange, bigira ingaruka kuri byose kuva ku myitozo ngororamubiri kugeza ku buzima bwo mu mutwe. Ku bantu bafite indwara z'ubuhumekero zidakira, kubungabunga imikorere myiza y'ubuhumekero ni ingenzi cyane. Kimwe mu bikoresho by'ingenzi mu gucunga ubuzima bw'ubuhumekero ni icyuma gitanga umwuka wa ogisijeni, igikoresho gitanga umwuka w'inyongera ku bawukeneye. Iyi nkuru irasuzuma isano iri hagati y'ubuzima bw'ubuhumekero n'ibikoresho bitanga umwuka wa ogisijeni, isuzuma uburyo ibi bikoresho bikora, akamaro kabyo, n'uruhare rwabyo mu kunoza ubuzima bw'abantu bafite ibibazo by'ubuhumekero.

Menya ibijyanye n'ubuzima bw'ubuhumekero

Ubuzima bwiza bwo guhumeka busobanura imiterere y’uburyo bwo guhumeka, harimo ibihaha, inzira z’ubuhumekero, n’imitsi ikoreshwa mu guhumeka. Ubuzima bwiza bwo guhumeka burangwa no kugira ubushobozi bwo guhumeka byoroshye kandi neza, bigatuma umubiri ubasha guhanahana umwuka uhagije wa ogisijeni. Ibintu bishobora kugira ingaruka mbi ku buzima bw’ubuhumekero birimo:

• Indwara z'ubuhumekero zidakira: Indwara nk'indwara idakira y'ibihaha (COPD), asima na fibrosis y'ibihaha zishobora kwangiza cyane imikorere y'ibihaha.
• Ibintu bidukikije: Ihumana ry'ikirere, ibintu bishobora gutera ubwivumbure n'ibyago bikomoka ku kazi bishobora kongera ibibazo by'ubuhumekero.
• Amahitamo y'ubuzima: Kunywa itabi, imyitwarire yo kwicara, n'imirire mibi bishobora kugira uruhare mu kugabanya ubuzima bw'ubuhumekero.

Gukomeza kugira ubuzima bwiza bw'imitsi yo mu myanya y'ubuhumekero ni ingenzi cyane kuko bigira ingaruka ku bushobozi bwawe bw'umubiri ndetse no ku buzima bwawe bwo mu mutwe no mu byiyumvo. Abantu bafite imikorere mibi yo guhumeka bakunze kugira umunaniro, imihangayiko, no kwiheba, birushaho kugorana ubuzima bwabo.

Igikoresho cyo gupima umwuka wa ogisijeni ni iki?

Igikoresho cyo gupima umwuka wa ogisijeni ni igikoresho cy’ubuvuzi cyagenewe gutanga umwuka wa ogisijeni mwinshi ku bantu bafite umwuka wa ogisijeni mu maraso uri hasi. Bitandukanye n’ibigega bisanzwe bya ogisijeni, bibika umwuka wa ogisijeni mu buryo bufunze, ibikoresho byo gupima umwuka wa ogisijeni bikura umwuka wa ogisijeni mu kirere gikikije bikayungurura azote n’indi myuka. Ubu buryo butuma igikoresho gitanga umwuka wa ogisijeni uhoraho, bigatuma kiba igisubizo cy’ingirakamaro cyo kuvura umwuka wa ogisijeni mu gihe kirekire.

Ubwoko bw'ibikoresho bigabanya umwuka wa ogisijeni

Hari ubwoko bubiri bw'ingenzi bwa ogisijeni ikomeza umwuka:

• Ibikoresho bipima umwuka wa ogisijeni bihoraho: Ibi ni ibinini byagenewe gukoreshwa mu rugo. Ubusanzwe bitanga umwuka wa ogisijeni mwinshi kandi bihujwe n'isoko y'amashanyarazi. Ibikoresho bipima umwuka bihoraho ni byiza ku bantu bakeneye ubuvuzi buhoraho bwa ogisijeni amasaha yose.
• Ibikoresho bitwara umwuka wa ogisijeni: Ibi bikoresho bito bikoresha batiri byagenewe kugenda. Bituma ababikoresha bakomeza gukoresha umwuka wa ogisijeni mu gihe bakora imirimo ya buri munsi hanze. Ibikoresho bitwara umwuka byagira akamaro cyane cyane ku bantu bakora ingendo cyangwa bakagira ubuzima busanzwe.

Uruhare rwa ogisijeni mu kubungabunga ubuzima bw'ubuhumekero

Ibikoresho bipima umwuka wa ogisijeni bigira uruhare runini mu gucunga ubuzima bw'ubuhumekero bw'abarwayi bafite indwara zidakira z'ubuhumekero. Ibi bikoresho bishobora kunoza imikorere y'ubuhumekero n'ubuzima muri rusange mu buryo butandukanye:

• Ongera ubushobozi bwo gutanga ogisijeni

Ku bantu bafite indwara z'ubuhumekero, ibihaha bishobora kugorwa no kwinjiza ogisijeni ihagije mu kirere. Ibikoresho bitanga ogisijeni byizewe bitanga ogisijeni y'inyongera, bigatuma abarwayi babona ingano ikenewe kugira ngo ogisijeni ikomeze kuzura mu maraso ihagije. Ibi ni ingenzi cyane ku bafite indwara nk'indwara idakira yo mu bihaha (COPD), aho urugero rwa ogisijeni rugabanuka cyane.

• Kuzamura ireme ry'ubuzima

Mu gutanga umwuka wa ogisijeni w’inyongera, ibinyabutabire bishobora kunoza cyane ubuzima bw’abantu bafite ibibazo byo guhumeka. Abarwayi bakunze kuvuga ko barushaho kugira imbaraga, bakagira ibitotsi byiza, kandi bakagira ubushobozi bwo kwitabira imirimo ya buri munsi. Uku kuzamuka kw’ingufu bishobora gutuma umuntu agira ubuzima bwiza kandi bikagabanya ibyiyumvo byo kwigunga no kwiheba bikunze guherekezwa n’indwara z’ubuhumekero zidakira.

• Kugabanuka kw'ishyirwa mu bitaro

Uburyo bwo kuvura umwuka wa ogisijeni bushobora gufasha mu gukumira indwara z'ubuhumekero gukomeza kwiyongera no kugabanya icyifuzo cyo kujya kwa muganga. Mu gukomeza kugabanya umwuka wa ogisijeni mu buryo buhamye, abarwayi bashobora kwirinda ingorane zishobora guterwa no kugabanuka k'umwuka wa ogisijeni, nko kunanirwa guhumeka. Ibi ntibigirira akamaro abarwayi gusa ahubwo binagabanya umutwaro ku rwego rw'ubuvuzi.

• Uburyo bwo kuvura bwihariye

Ibikoresho bipima umwuka wa ogisijeni bishobora guhindurwa kugira ngo bihuze n'ibyo buri murwayi akeneye. Abakora mu by'ubuzima bashobora kugena umuvuduko ukwiye w'umwuka bitewe n'ibyo umuntu akeneye, bakareba neza ko bahabwa umwuka wa ogisijeni ukwiye ujyanye n'uburwayi bwe. Ubu buryo bwihariye bwo kuvura ni ingenzi cyane mu gucunga neza ubuzima bw'ubuhumekero.

• Ongera ubwigenge

Utwuma duto two mu bwoko bwa ogisijeni dutuma abantu bashobora kugumana ubwigenge bwabo. Mu kuba bashobora kugenda neza mu gihe bahabwa ubuvuzi bwa ogisijeni, abarwayi bashobora kwitabira ibirori, ingendo, no gukora ibintu bakunda badatsinzwe. Ubu bwigenge bushya bushobora kugira ingaruka zikomeye ku buzima bwo mu mutwe no ku mibereho myiza muri rusange.

Ibikwiye kwitabwaho mu gukoresha ibikoresho bipima umwuka wa ogisijeni

Nubwo ibikoresho bitanga umwuka wa ogisijeni bitanga ibyiza byinshi, hari ibintu by'ingenzi ugomba kuzirikana:

• Ikoreshwa n'ibungabungwa rikwiye

Kugira ngo abakoresha babone imikorere myiza, bagomba gukurikiza amabwiriza y’uwakoze igikoresho cyo gukurura umwuka wa ogisijeni mu gukoresha no kubungabunga. Gusukura no gusimbuza ibyuma bya firigo buri gihe ni ingenzi kugira ngo hirindwe kwangirika no kwemeza ko ibikoresho byawe bikora neza.

• Imiti n'igenzura ry'imiti itangwa n'umuganga

Uburyo bwo kuvura umwuka wa ogisijeni bugomba guhora butangwa n'umuganga. Gukurikirana buri gihe urugero rwa ogisijeni ni ingenzi kugira ngo hamenyekane niba hakenewe impinduka ku mikorere y'umubiri cyangwa ubwoko bw'ibikoresho. Abarwayi bagomba kwisuzumisha buri gihe kugira ngo basuzume ubuzima bwabo bw'ubuhumekero kandi bagire impinduka zikenewe kuri gahunda yabo yo kuvura.

• Ingamba zo kwirinda

Ogisijeni ni umwuka utwika, kandi ingamba zo kwirinda zigomba gufatwa mu gihe ukoresha ibikoresho bigabanya umwuka wa ogisijeni. Abakoresha bagomba kwirinda kunywa itabi cyangwa kuba hafi y'umuriro ufunguye mu gihe bakoresha igikoresho. Byongeye kandi, kubika neza no gufata neza ibikoresho bigabanya umwuka ni ngombwa kugira ngo hirindwe impanuka.